Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 65.44g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Syntrax Whey Shake, Сыр Чеддер, Перекресток Печенье Фантазия, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Ашан Мини-Багет с Луком, Окей Виноград Черный, Fitness Time Молоко, Голубика, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Nordic Геркулес Финский, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. Lunch: Ironman Isolate Bar Strawberry, RIOBA Сироп Миндальный, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana1sha's Weight History
|