Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
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55.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1298 kcal
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Fat: 42.59g | Prot: 87.51g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana, Conad Soia Cotta al Vapore , Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Dinner: Pema Pane di Segale Integrale, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Segale Integrale. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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