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bah... mi si sono risballate le misure (ecchecavolo)
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59.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2020:
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2522 kcal
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Fat: 100.03g | Prot: 163.28g | Carbs: 223.32g.
Breakfast: Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Scaloppine al Limone, Rana Gnocchi di Zucca, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne. Dinner: Salsa Teriyaki, Petto di Pollo, Tiramisù, Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco , Pasta al Pomodoro, Aragosta, Ostriche, Salmone, Panino cinese vapore, Uramaki, Gamberi, Uramaki, Anguilla, Orogel Soia Edamame, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Branzino. Snacks/Other: Torta mele Teresa Francia. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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