Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
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54 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1579 kcal
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Fat: 41.82g | Prot: 98.93g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Enerzona Frollini Cacao Intenso, Feeling Ok Crema Spalmabile al Cacao, Dalia Gourmet Composta di Frutti di Bosco , Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti , Pere, Activia Mix&Go Muesli, Semi di Zucca, Mirtilli Rossi . Lunch: Zucchine, Melanzana, Riverfrut Zucca Grigliata, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Cavolini di Bruxelles. Dinner: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte, Coop Avocado, Riverfrut Zucca Grigliata , Prozis Albume. Snacks/Other: Prozis Amazing Functional Muesli, Isola Bio Latte di Mandorla, Mela, Enerzona Snack Vanilla Red Fruits , Dalia Gourmet Composta di Frutti di Bosco , Santa Lucia Ricottina Light, Paneangeli Amido di Mais, Fage Trublend Cocco, Uovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alessia.nuzzachi87's Weight History
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