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구운 마늘 먹고 밤새 몸에 열이나서 숙면을 못함.
마늘은 역시 나랑 안맞는 걸로...
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45.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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1928 kcal
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Fat: 115.10g | Prot: 107.34g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: 호박찌개, 해바라기 기름, 새송이버섯, 다노 새우계란 곤약볶음밥. Lunch: 백설기. Dinner: 돼지고기김치찌개, 목살구이, 삼겹살. Snacks/Other: 매일유업 소화가 잘되는 우유, 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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