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Wochenende vorbei also wieder ran an den Speck 💪 euch allen einen schönen Start in die neue Woche
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71.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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719 kcal
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Fat: 20.21g | Prot: 45.49g | Carbs: 88.13g.
Lunch: Real Quality Hähnchenspieße, Milbona Knusper Flakes Schoko, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Homann Zigeuner Sauce. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen dir auch einen guten Start ☕
11 Oct 20 by member: Franzi 55
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12 Oct 20 by member: Levka...
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Guten Morgen meine, Liebe, na denn mal los 💪🏃♀️🏋️🚴dir auch einen super Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
12 Oct 20 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart! 🤗👍
12 Oct 20 by member: FitGirl314
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12 Oct 20 by member: Büffetsau
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dornfelder09's Weight History
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