Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 65.22g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, МакМастер Макароны Безбелковые Овощные. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Миндаль, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, DopDrops Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|