Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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2834 kcal
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Fat: 78.44g | Prot: 102.06g | Carbs: 436.73g.
Breakfast: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Lunch: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Conad Gnocchetti alla Tirolese. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Scamorza, Pangrattato, Patata Bollita, Zucca Cotta, Esselunga Ananas a Fette, Petto di Pollo, Straccetti di Manzo. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Nuvolette alla Segale e Frumento Integrali, Kalos Yogurt Greco 0% Mirtilli, Uva Bianca, Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Banana, Kalos Yogurt Greco 0%, Sedano, Arance, Carote. more...
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steady weight
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eviwilly's Weight History
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