Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
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58.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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1860 kcal
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Fat: 60.64g | Prot: 95.11g | Carbs: 240.26g.
Breakfast: 사과, 찐옥수수, 혼합 견과류, 핀크리스프 오리지널, 건포도, 밤, 연어 사시미, 커피, 스키피 땅콩버터 크리미. Lunch: 조미김, 삶은 계란흰자, 계란후라이, 명이나물, 대구탕, 김치, 현미밥. Dinner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 프리코 에멘탈 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 바게트, 아시아 배, 밤, 혼합 견과류, 건포도. Snacks/Other: 사과, 한약. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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