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야금야금
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44.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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1429 kcal
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Fat: 54.17g | Prot: 64.66g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, 곰곰 크랜베리 단호박 그린샐러드. Lunch: 호박떡, 밥, 피코크 삼원가든 백탕 갈비탕. Dinner: 사과대추, 사과, 열무김치, 비비고 소고기 미역국, 해바라기 기름, 삶은 계란, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Snacks/Other: 귤, 롯데 애니타임, 카누 카누 다크로스트 미니, 단감, 찐빵. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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