FrancescoFirenze's Journal, 03 Sep 13

giro vita 94
sotto pancia 93
88.5 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 September 2013:
1716 kcal Fat: 41.20g | Prot: 113.71g | Carbs: 228.51g.   Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Buitoni Fette Biscottate Granfetta, Hero Hero Diet. Lunch: Verdure Miste (Surgelate), Pollo, Granarolo Ricotta, Fusilli. Dinner: Ciabatta, Pam Panorama Pollo al Forno Affettato, Citterio Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Banane, Campiello Biscotti Digestive, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pesca Noce. more...
Losing 0.4 kg a Week

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