Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 69.37g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Лакомо Сыр Эдам Тертый, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Булгур (Вареный), Елизавета Хлебцы Льняные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|