Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
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111.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2020:
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2735 kcal
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Fat: 92.17g | Prot: 125.68g | Carbs: 328.17g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Dinner: Ponti Capperi all'aceto di Vino, Tuborg Birra, Spak Tabasco, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Peperoni, Taverna Giuseppe Pizza ai Funghi. Snacks/Other: Favorina Spiced Biscuits, Caffè Espresso, PCD Burro di Arachidi, Banana, Milbona Ricotta Fresca. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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