Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
110.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2788 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 117.92g | Carbs: 338.08g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Salumeo Würstel di Pollo. Dinner: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Snacks/Other: Lidl Noci di Acagiù. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roberto_DIESEL's Weight History
|