Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
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41.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2020:
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1077 kcal
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Fat: 32.07g | Prot: 61.75g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Nesquik Cereali , Carrefour Fiocchi di Avena, Banana. Lunch: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Carote Bollite, Couscous, Pomodori Ciliegini. Dinner: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Lattuga a Foglia Verde, Cavolfiore, Land Fiocchi di Latte, Pane Multicereali, Ondina Merluzzo Sudafricano. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Big Boss al Cioccolato. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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