Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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2082 kcal
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Fat: 50.26g | Prot: 110.35g | Carbs: 299.85g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Sibamba Nocciole Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Barilla Linguine Integrali, Funghi Pleurotus, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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