Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
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53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2020:
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2093 kcal
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Fat: 49.87g | Prot: 110.44g | Carbs: 300.37g.
Breakfast: Mandorle, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Perugina Cacao Amaro, Ciccio. Lunch: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mandorle, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Bieta Lessa, Select Fave Sgusciate. Dinner: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mandorle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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