Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2020:
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2069 kcal
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Fat: 50.02g | Prot: 110.39g | Carbs: 300.24g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vegé Noci Sgusciate, Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Ciccio. Lunch: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Fave Secche. Dinner: Myprotein Burro di Anacardi, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Other: Clementine, Banana, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Burro di Anacardi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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