Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2020:
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2548 kcal
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Fat: 52.30g | Prot: 146.51g | Carbs: 361.25g.
Breakfast: Mousse di Cioccolato, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera , Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pan di Spagna al Cioccolato. Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , Voiello Spaghetti. Dinner: Arachidi Pralinate, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Nestlé Yogurt Sveltesse alla Frutta, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Arachidi Pralinate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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agostino082's Weight History
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