Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 79.93g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Запеканка с тыквой. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|