Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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2658 kcal
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Fat: 84.84g | Prot: 117.39g | Carbs: 360.52g.
Breakfast: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Miele, Zenzero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Limone. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Conad Integrale Penne Rigate. Dinner: Pane alla Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Costa la Dolce Crema di Pistacchi, Brezel, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pere, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Mulino Bianco Flauti al Latte. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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eviwilly's Weight History
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