Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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109.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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2524 kcal
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Fat: 82.96g | Prot: 123.96g | Carbs: 307.98g.
Breakfast: Cannella, Lidl Skyr, Caffè (Espresso), Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Pavesini Pavesini. Lunch: Lidl Skyr, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Dinner: Peperoncino Rosso in Polvere, Cellino Linea 12, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Snacks/Other: L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Lidl Skyr, Lidl Noci del Brasile, Lidl Noci di Acagiù, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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