Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 59.77g | Carbs: 221.01g.
Breakfast: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Rama Fein Gesalzen, Getoastetes Weißbrot. Lunch: MinusL Joghurt Mild Vanille, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert). Dinner: Basmati-Reis (Gekocht), Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Friki Sate Spieße. Snacks/Other: Milchpulver, Jever Fun, Lorenz Salzstangen. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dara1511's Weight History
|