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어제 과식의 결과!!!!
맨날 몸무게랑 시소타네~
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45.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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1259 kcal
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Fat: 49.88g | Prot: 67.04g | Carbs: 137.25g.
Lunch: 무조림, 감자조림, 쭈꾸미볶음, 계란찜, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. Dinner: 무김치, 도라지무침, 콩나물무침, 농심 신라면 두부김치. Snacks/Other: 자연드림 사과즙, 귤, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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