Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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108.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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2714 kcal
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Fat: 87.03g | Prot: 127.85g | Carbs: 326.83g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr. Lunch: Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Dinner: Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pizza Margherita , Tuborg Birra. Snacks/Other: Lidl Noci del Brasile. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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