Bürotiger123's Journal, 29 Nov 20

Tag 21: 1. Advent 🕯... wünsche allen FS'lern einen schönen Start in die besinnlichste Zeit des Jahres 😊 ...

Gestern haben wir unsere Hausdeko aufgebaut. Blinklichter hier, Teelichthalter dort, Lichterteppich im Treppenhaus, Adventskalender für die Kleinen vorbereitet 😊🌟♥️... alles wird so langsam festlich eingerichtet...

Seid Ihr schon in Vor-Weihnachtsstimmung?

106.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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838 kcal

Fat: 38.58g | Prot: 61.76g | Carbs: 61.47g.   Lunch: Tomaten, Gekochtes Ei, Rinderzunge, Buko Balance, Räucherlachs, Aldi Party Crevetten, Vollkornbrot. Dinner: Schakschuka. more...

2645 kcal

Exercise: Waldspaziergang - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...