Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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1050 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 96.54g | Carbs: 55.03g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: ナン, ラム肉のカレー, ナン, ラム肉のカレー, チキンカレー. more...
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steady weight
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