Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
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55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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881 kcal
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Fat: 37.16g | Prot: 39.28g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, カルビー グラノーラ プロテインin, ホクレン てんさい糖. Lunch: 生卵, セロリ, 人参, ファイトケミカルスープ①, 豚バラ大根, テーブルマーク 麦ごはん. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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