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Morning everybody... heute beginnt es also... Lockdown time... Wünsche allen von Herzen vom Guten das Beste, und dass wir alle gesund bleiben, alles andere ist sekundär. GLG
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102.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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886 kcal
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Fat: 30.08g | Prot: 86.01g | Carbs: 71.39g.
Lunch: Kühne Milde Peperoni, Tomaten, Hackfleischbällchen. Dinner: Brokkoli-Garnelen-Frittata. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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