Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
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56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2020:
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1579 kcal
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Fat: 41.37g | Prot: 86.83g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Vital Nature Farina di Riso Bio , Coop Albume d'uovo, Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Uva Passa, Farina d'avena, Uovo, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Pane Integrale, Valfrutta Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine. Dinner: Mela, Parmigiano (in Pezzi), Funghi Secchi, Coop Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Miele, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Mila Skyr Mila, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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