Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
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66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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2175 kcal
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Fat: 65.39g | Prot: 116.86g | Carbs: 279.26g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Lunch: Cozze, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Spaghetti ai Frutti di Mare. Dinner: Patate al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Bofrost Filetti di Orata. Snacks/Other: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup Panettone ai Frutti di Bosco e Cioccolato Bianco, Galup Panettone ai Frutti di Bosco e Cioccolato Bianco. more...
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steady weight
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agostino082's Weight History
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