Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
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70.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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2416 kcal
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Fat: 44.02g | Prot: 171.74g | Carbs: 316.15g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Alesto Mandorle, Fuori dal Guscio Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vallericca Insalata Mista Sottile , Pomodorini, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Ribe. Dinner: Cioccolatini al Latte, Alesto Mandorle, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Vallericca Insalata Mista Sottile, Merivio Ricottine, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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