Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 47.69g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дикси Банан, Останкино Сосиска Филейная, Булгур (Вареный). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|