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Vor dem Frühstück war ich erstmal ne Runde spazieren gehen, Fahrrad fahren Mix, es regnet die ganze Zeit, aber es ist trotzdem toll... 😁 Ich wünsche allen möglichst ruhige Weihnachtstage ❤️🍀 ✨🎄🎀
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120.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2020:
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1578 kcal
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Fat: 51.10g | Prot: 64.87g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Birnen, Lidl Haselnusskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Birnen, Lidl Haselnusskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Kaffee. Dinner: Kartoffelecken, Hähnchenbrustfilet, Spreewaldhof Rotkohl. Snacks/Other: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Aldi Gefüllte Pizzabrötchen. more...
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steady weight
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