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la bilancia dice ⬆️⬆️⬆️ ma le misure dicono ⏳🔝
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61.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2020:
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2897 kcal
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Fat: 102.77g | Prot: 109.76g | Carbs: 383.60g.
Breakfast: Twix Top con 2 Cereali, Miele, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Alpro Latte di Nocciola, Milfina Skyr Vaniglia. Lunch: I Siciliani Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carli Salsa di Noci, Esselunga Lasagne Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Dinner: Findus Sofficini Cheddar & Bacon, Milfina Yogurt al Caramello, Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Esselunga Lasagne Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne. Snacks/Other: Selex Wafer Cacao Magro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Sperlari Morbidelli Teneri al Pistacchio (1=11,7), Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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