dornfelder09's Journal, 04 Jan 21

ok... wünsche euch allen einen schönen guten Morgen und einen tollen Start in eine neue Woche
73.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2021:
974 kcal Fat: 41.78g | Prot: 75.26g | Carbs: 76.81g.   Lunch: Bofrost Broccoli-Röschen , Bofrost Babymöhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Dinner: Äpfel, Rote Paprika. Snacks/Other: Milbona Körniger Frischkäse. more...
23 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen du Liebe🙋‍♀️😍 
04 Jan 21 by member: Levka...
Guten morgen für dich auch 
04 Jan 21 by member: Büffetsau
Guten Morgen, dir auch nen guten Start 🙋🏻‍♀️ 
04 Jan 21 by member: casey9879
Guten Morgen liebe Dorni, danke für die lieben Weihnachtsgrüsse! Ich hoffe, Dir geht es gut und Du bist gut ins neue Jahr gekommen! Ich bin nach wie vor krank und mein Gewicht ist eskaliert. Ich wünsche Dir einen schönen ersten Wochenanfang in diesem noch frischen Jahr🍀💕🍄😘 
04 Jan 21 by member: schlankin2024
Huhu🙋‍♀️ freu mich total das du dich meldest 🤗 oh nein das ist aber nicht schön das du noch immer krank bist 😔 hoffe es wird bald besser und du bist dann wieder so fit das du kräftig neu durchstarten kannst 💪 danke ich wünsche dir auch einen tollen ersten Wochenstart... lass dich mal bitte öfter blicken 😘 
04 Jan 21 by member: dornfelder09

     
 

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