Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 102.82g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Perugina Pistacchio Croccante, Rummo Spaghetti Integrali N°3, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Ciccio al farro, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Mandorle. Snacks/Other: Mandorle, Muller Yogurt Bianco 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cinzia@80's Weight History
|