Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 106.99g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Сваля Сыр Легкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Люди Любят Хлеб Австрийский, Зеленый Чай, NL International Коллаген. Lunch: Альянс Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Альянс Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Греческий Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Зеленый Чай. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|