Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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1785 kcal
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Fat: 52.88g | Prot: 108.06g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle. Lunch: Perugina Pistacchio Croccante, Funghi Pleurotus, Coop Macinato Scelto di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Blond. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pizza Italia Basi per Pizza. Snacks/Other: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Arachidi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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