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potrei abituarmi a questa cosa del fine settimana 😏
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63.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2021:
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2274 kcal
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Fat: 83.37g | Prot: 112.09g | Carbs: 263.22g.
Breakfast: Nutella Nutella, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Alpro Coconut Almond. Lunch: Kikkoman Salsa di Soia, Pane di Segale, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Dolcisapori Stl Brutti e Buoni, Curcuma, Spremuta d'arancia, Estratto di Vaniglia, Santa Lucia Mascarpone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Curry in Polvere, Finocchio Crudo, Aia Bigger XXL, Carli Panettone. Snacks/Other: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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