Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 108.43g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Пп-хачапури. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Тартин Ржаной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|