Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
679 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 40.49g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Filinchen Low Carb, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gurke (mit Schale). Lunch: Chef Select To Go Salat Italiana mit Balsamico-Dressing, Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, British Style Baked Beans. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Na gut, Der Sieg geht eindeutig an dich! Herzlichen Glückwunsch! Ich bleibe aber dran und nächste Woche schlage ich dich! 💪
22 Jan 21 by member: leezah79
|
Ach ja ...über Gott und die Welt geplaudert und dad Gewicht vergessen ! 🙊🙈 ...toll gemacht !
22 Jan 21 by member: buecherwurm_02
|
💪 Vielen lieben dank 😘 @ leezah wer weiß wie es nächste Woche aussieht... so lange keiner von uns die 70 erreicht hat geht unser täglicher Kampf weiter 😉
22 Jan 21 by member: dornfelder09
|
Auch sehr toll hier meine liebe 💪👌👍🙋🏻♀️ Ihr macht das beide sehr sehr gut...
22 Jan 21 by member: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dornfelder09's Weight History
|