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invariato. oggi è una giornata speciale 💟
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63.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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2687 kcal
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Fat: 91.48g | Prot: 134.42g | Carbs: 316.38g.
Breakfast: Tè (Infuso), Galbusera Zalet, Prozis Protein Porridge. Lunch: Gocciole Biscotti, Ecor Amaranto , Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Kraft Sottilette Light, Pringles Original, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina. Snacks/Other: Latte, Fabbri Sciroppo di Menta, Lindt Palline di Cioccolato al Latte con Cereale Croccante, Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati. more...
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steady weight
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