Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
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107.6 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2021:
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3437 kcal
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Fat: 111.88g | Prot: 168.32g | Carbs: 412.76g.
Breakfast: Caffè Espresso, PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Lidl Skyr, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Cannella. Lunch: Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Baresa Pesto alla Genovese. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Freshona Capperi, Peperoni, Spak Tabasco, Tuborg Birra, Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Other: Sondey Waffle, Banana. more...
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steady weight
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roberto_DIESEL's Weight History
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