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Diese Woche Check up beim doc. Blutwerte, EKG und ultraschall der Organe gut.ich freu mich. Da ist ein sichtbarer Erfolg im Hinblick auf Cholesterin und Blutdruck ☺
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84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2021:
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1512 kcal
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Fat: 39.52g | Prot: 57.90g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Penny Markt Hinterschinken, Deli Reform Die Leichte, Dinkelbrot, Harry Toastbrot, Kaffee mit Milch, Wurstaufschnitt, Alpenmark Appenzeller. Lunch: TiP Sprühsahne, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milchhörnchen. Dinner: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Snacks/Other: Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun, Salzbrezeln, Chardonnay. more...
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steady weight
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 Comments
28 Jan 21 by member: Tiemar
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29 Jan 21 by member: joa0707
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Das freut mich fuer dich 👌 Hohen Blutdruck loszuwerden, ist ein sehr grosser Gewinn 💕
02 Feb 21 by member: Bunte Teller
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dara1511's Weight History
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