Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 103.47g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Финик, ВкусВилл Гранола Кофейная, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Куриная Грудка, Чеснок, Global Village Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Чеснок, Global Village Оливковое Масло, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Каждый День Творог 5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|