Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
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56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1806 kcal
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Fat: 95.97g | Prot: 78.90g | Carbs: 160.81g.
Breakfast: シフォンケーキ, ザバス ミルクプロテイン ココア. Lunch: セブンプレミアム 大豆ミートと牛肉のハンバーグ（トマトチーズソース）, 卵黄, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ケチャップ, セブンイレブン グリル野菜, ママー スパゲッティ. Dinner: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン 天ぷらそば, セブンイレブン さばの塩焼. more...
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steady weight
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