Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2728 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 116.22g | Carbs: 276.09g.
Breakfast: Prozis Protein Porridge, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Granarolo Falafel Bio di Ceci con Zucchine e Menta, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Carote, Zucchine, Tonno all'olio di Oliva con Limone Pepe Nero Rio Mare SGOCCIOLATO (Metti 52G), Jocca Fiocchi di Latte. Dinner: Ritter Sport Mandorle Salate e Miele, Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Il Sole Hamburger il Piemontese, Pringles Original, Calvé Maionese, Italiamo Pomodori Datterini, Kraft Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Ovomaltine Ovomaltine Original. Snacks/Other: Yomo Yogurt al Malto. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|