Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 109.12g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Избенка Молоко 3,2%, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Простоквашино Сметана 10%, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Карусель Печенье Песочное, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красная Икра Красная Икра, Milkana Le Supreme Brie, Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|