Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 105.92g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Global Village Оливковое Масло, Морковь, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Финик, Магнит Банан, Каждый День Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|